1.婴儿游泳操，国内婴儿游泳倡导者，著名儿科专家教授设计的一套在水中帮助新生儿增加运动量，刺激其神经系统发育的一套体操，这套操对正常儿童可以出促进身体的发育，对预防小儿麻痹症和脑瘫儿童康复都有比较好的作用。
2.游泳操的动作要领是：动作要柔，部位要准确，操作者对双手对被操作者的各部位以皮肤进行有次序，有部位，有力度，有方向，有手法，有爱心，有技巧的进行按摩和抚触操作，每个动作做4个8拍。
①：肩关节运动
操作者的双手握住宝宝的手臂，按节拍前后摆上臂，小角度地做圆周和外展，内收运动（约30度角，注意不要牵拉）
②：肘关节运动
操作者双手握住宝宝的前臂，按节拍使肘关节屈，伸（大于90度角），操作者的双手拇指放于肘关节中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩。
③：腕关节运动
操作者的双手握住宝宝的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部（大小鱼际肌处），食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈伸（约50度-60度角）之后，操作者的双手拇指与其他的四指前后我住宝宝的上臂和前臂，上下左右进行轻柔按摩。
④：髋关节运动
操作者的双手握住宝宝的大腿，按节拍上下摆动大腿约40度角，后做外展，内做外展约40度角。
⑤：膝关节运动
操作者的双手握住宝宝的小腿，有节拍地使膝关节屈伸（约70度-90度）
⑥：裸关节运动
操作者食指及中指放在宝宝足跟部前后，拇指放对侧，使其裸关节有节拍地屈伸(约40度角），之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿，小腿，上下左右进行轻柔按摩。
⑦：放松运动
操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，宝宝在监护人的保护下自由活动。
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