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【哈泊妮知识小达人】婴儿运动热身操
来源: | 作者:haboni | 发布时间: 2020-05-07 | 902 次浏览 | 分享到:

婴儿运动热身操

1.这套《婴儿运动操)是在国内最早研究婴幼儿运动的资深专家金国壮先生创编的《婴儿被动操)的基础上所编写。金国壮先生曾获得奥运冠军启蒙教练奖，培养出好几位荣获世界冠军的体操运动员,在此表示敬佩和谢意。

2.这套运动操根据婴儿的生长和发育规律，以大肌肉和关节运动为重点设计出的一套动作操。 它适合1-12个月的婴儿,适合在人水前作为热身操练习，也可在家时每天操作1-2次。对孩子身体发育具有很好的作用。

3.婴儿的免疫机能较差.婴儿早期总是保持固定的卧位姿势,不利于免疫功能的提高。而婴儿相对较弱小的肌肉和没有贯通的神经、肌肉联系，使他(她)很难主动改变这种身体姿势。婴儿运动操就是由成人帮助婴儿的身体各部位做出各种动作的健身体操。这些练习，可以直接让婴儿改变身体姿势，达到增强体质的目的，并逐步帮助婴儿提早摆脱卧位的姿势。这套运动操比较适合1- -12个月的婴儿做。


4.通过一些被动和主动运动，不仅可以促进婴儿体格的生长发育,使其大脑、神经系统、肌肉等发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。婴儿运动热身操是母婴之间交流的方式之一，可以建立良好的亲子关系。

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