而亲子游泳是指父母和婴幼儿一起游泳，一般父母在辅助婴幼儿游泳之前需要进行一些培训。而且亲子游泳主要是在恒温的成人游泳池里进行，婴幼儿不带游泳圈由成人照看，成人和婴幼儿一起在水中游玩，在健身的同时，增加亲密度，亲子元素更浓。
亲子游泳有什么好处
亲子游泳顾名思义，在传统游泳运动基础上，添加了亲子元素给幼小孩子们，让婴儿时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能，更是于挚爱亲人一起进行这项运动。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲，尤其是三岁前孩子，这些好处可以影响一个孩子一生。
生理层面
●强化身体，有助于肌肉骨骼发展
●建立较好的平衡感和掌握能力
●水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，加强协调性
●血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能
●强化大动作及精细动作的发展
●改善消化系统和睡眠
心理层面
●对产后忧虑的妈妈有附加的好处
●增加父母对照顾宝宝的信心
●释放压力，一同放松并共同体验乐趣
●谨慎的婴儿学会接受风险，容易过度兴奋的孩子变得比较谨慎
●为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范，有助于正面教养
人际层面
●常态性的课程有助于建立互动互助
●提供一个丰富且富有刺激性的环境
●让婴幼儿较为容易地学会分享、排队，并接受失望
●促进团体互动的归属感和乐趣经验
身心健康
从出生就开始游泳对于宝贝的健康，发展都很有帮助，还能激发起孩子对运动的兴趣，特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼，还有大脑的发育及五官（味觉，嗅觉，触觉视觉和听觉）的刺激。
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