婴儿游泳最好在一周一次或者二次最好，每次大概10—15分钟左右。绝大多数的新生儿对游泳都会十分喜爱，他们在游泳时的面部表情轻松愉快。游泳的时间一般控制在10—15分钟。10—15分钟对于新生儿来说是一个比较合适的时间段。

温暖的水会对新生儿的全身肌肤进行按摩，新生儿的手脚充分自主地运动，带动了肌肉、骨骼乃至内脏的发育，和终日躺在床上和抱在怀中的孩子相比游泳宝宝的循环代谢和生长速度都会加快，我们知道恰当的体能运动是促进新生儿大脑发育的重要条件。

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新生儿要游泳的话建议要选择合适的时机，同时也要注意控制好游泳的时间，如果每次游泳的时间太长的话，宝宝就会感觉到疲劳。宝妈在带宝宝期间，要注意选择合适的时间带宝宝去游泳，每次都要注意避免宝宝太劳累，让宝宝身体更健康。 

另外，选择游泳馆的时候，要注意看他们的池子是不是无毒无味，光滑，因为宝宝皮肤比较娇嫩，如果是店主选用廉价低劣的产品，那对宝宝很不好的。

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