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[哈泊妮开店指南]科普小知识:儿童在周岁内运动机能的发育状况
来源: | 作者:haboni | 发布时间: 2020-02-17 | 710 次浏览 | 分享到:

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儿童在周岁内运动机能的发育状况

      
儿童在发育过程中会经历各种运动阶段。如果遗漏掉某个运动模式,就会带来大问题。比如没有经过爬行阶段的孩子往往会出现平衡感方面的问题。因此在带领周岁以内的宝宝进行婴儿游泳时,我们主要关注的是头部控制和直立这两种运动过程。

      
头部控制

      
头部控制是婴儿出生后1个月以内运动机能发育的一个重要目标。.

      ●
只有当头部控制自如后,婴儿才能观察到更远的世界。头部控制是指婴儿在处于任何身体姿势时都能自主保持或摆动头部位置。

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大多数婴儿在训练得当的颈部肌肉的帮助下,能够独立将头部保持在侧向倾斜位置。但是上下摆动头部是不可能的,因为孩子的头部在这根轴上还很不稳定。

      ●
侧向头部控制训练可以对肌肉机构起到积极的锻炼效果,从而有助于正向控制的发育。

      ●
头部控制能力的达成,在很大程度上决;定了背部肌肉的发育状况以及坐立和爬行时保持臀部稳定的身体部位的发育状况,因为颈部肌肉会促进其下方背部肌肉群的发育。

在水下,您可以根据孩子的发育状况通过相应的练习使孩子的肌肉得到训练。但是遵守正确的练习次序也很重要,比如说,如果在孩子的颈椎部位尚不稳定时就训练腰椎部位的肌肉,是毫无意义的。孩子保持头部的方式和方法,是我们选择适当运动练习的决定性因素。

直立

在婴儿能够自如控制头部之后, 便成为运动系统在接下来几个月里的主攻方向:

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通过坐立和行走,脊柱从完全后凸发展成典型的双S型,这一过程在孩子上幼儿园时大概就可以完成。

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一旦上半身具有了直立起来的能力,孩子们就能从这个世界获得更为丰富、品质更高的感官印象。

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让孩子们坐直的肌肉群,在下一个运动步骤一爬行中也 扮演着重要角色。

            ●能够爬行的婴儿已经可以有针对性地探索和发现周围的世界。

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如果孩子尚不具备爬行的能力,则通常会很晚才能获得探索和发现周围世界的经验,因为爬行是不能在同-一时间被步行取代的。

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爬行是平衡系统的重要推动力,而平衡系统在稍后学习走路时会起到十分重要的作用。帮助孩子学会爬行是十分有意义的。在学习爬行的同时,其他肌肉群也会得到所需的力量练习。

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我们还可以很早便开始训练对走路起到重要作用的四肢肌肉群,这样孩子们在日后便可以很轻松地学会站立。
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