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婴儿游泳相关问题问与答

一.如何才能保证婴儿游泳时的安全?
1.必须经常检查游泳池的水温，婴儿游泳合适的水温应该在摄氏32C-一38"C的范围里。
2.当婴儿在泳池中开始颤抖时，应将其及时抱出，用大浴中包住使其体温得到迅速提升。
3.开始时，婴儿每次下水应不超过10分钟，而后陆续增到20、30分钟。1岁内的婴儿应避免游泳超过30分钟。
4. 如你的婴儿不情愿的话，不要让他入水。
5.如婴儿对水出现皮肤过敏的问题，应及时和你的游泳师交换意见以保证不会因为水温突降，对其产生不利影响。
6. 在家庭进行婴儿游泳前，父母应该参加婴儿游泳的培训。

二、宝宝参加课程的频率是多少?
开始时，宝宝至少需每周参加2- 4次课程，当宝宝对水熟悉后可以每周参加1次课程。

三、家里可以作游泳练习吗?浴缸里需要加多少水? 

婴儿游泳练习可以在家里的成人浴缸里进行。浴缸应清洁干净，水位应到浴缸的三分之二以上。
水温在练习开始般控制在摄氏 37-38C，之后温度会逐渐降低，理想的水温是摄氏34C-36C。

四、婴儿在水里哭怎么办?
有些婴儿刚入水会显得紧张甚至会哭，此时应握住婴儿的双手，使其感到安全。为让小家伙适应水中运动也应有一个较长的准备期，如可以在家中任其从浴缸的端移动到另一端。如果婴儿下水总是哭，就不要勉强进行游泳。最重要的是，游泳应保持婴儿情绪快乐。

五、婴儿能否练习潜水?
只有6个月以可以练习，但作这种练习要慎重。首先要把握好年龄条件，
上的婴幼儿才可以选择这种练习。在让婴幼儿脑袋入水前，必须练好孩子在听到“潜水”这个词时憋气和闭眼睛的条件反射能力。严禁强制生按住婴幼儿头部入水!

六、如何把游泳、体操和按摩结合起来?
在床上或岸做按摩和游泳操应该在婴儿游泳开始前的23周进行，在床上或者岸上训练，手腿“仰泳”和“蛙泳"动作的专门游泳操，如青蛙操、海豚操等。对婴儿进行轻柔的按摩，对掌握水中动作要领很有帮助。要遵循控制运动量的原则，对体质弱的婴儿做按摩、游泳操和游泳训练要分开进行。

七、水里是否可以放玩具?
婴儿游泳练习的环境要优美。游泳池壁涂上鲜艳的色彩，播放柔美的音乐，池中放几个充气的或沉底的漂亮玩具。家长在家里进行游泳操作时可以在迷你池中放一两件婴儿喜欢的水中玩具。做水中游戏再加上各种各样的趣味玩具，可以调动婴儿欢快的情绪，对促进其健康心理发育很有益处。

八、游泳训练持续多长时间为好? 
最初可以持续10分钟，然后逐步延长到20分钟、30分钟;一 旦小儿出现疲劳症状，如过度兴奋或打盹儿就要停止练习。


九、婴儿生病了怎么办?
婴儿由于生病，中断了游泳练习，康复后征得医生的同意可以继续进行游泳训练，最好不要轻易放弃。游泳训练最重要的是严格遵守循序渐进、持之以恒的原则。游泳技巧即使掌握了，过上2-3周不练习也就会忘得一千净。

十、如我们在冬天里休息，是否会忘掉一切游泳技能?
不会忘记。但如果你不能每周带宝宝进入泳池去复习泳技，他的游泳能力就会下降，一切就要从头开始了。不过，由于宝宝学过游泳，他们的游泳技能会恢复得很快。
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