婴幼儿游泳，虽说每次时间不长，只有15分钟~30分钟，但相对1岁以内的婴儿来说，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状态均优于其他同龄宝宝
专家表示
“婴儿水育”能促进婴幼儿身体五大系统发育
01宝宝智力水平提高
众所周知，大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此婴儿游泳时各种动作直接受神经系统支配和调节，由肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑反应更加敏捷。
02培养宝宝的适应能力
婴幼儿游泳就是重塑子宫羊水环境，让婴儿在游泳中，逐步感觉并在新的环境中能自由伸展四肢的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的环境，从而培养宝宝的适应能力。
03促进宝宝的睡眠质量
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
04促进宝宝消化
新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。
05让宝宝更聪明
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。
